コアリズムと腰痛の関係

コアリズムは腰を使うので、腰痛と関係あるみたいです。

コアリズムを買った人の口コミをみると、
腰痛になったという人もいる反面、
コアリズムで腰痛が良くなったと言う人もいるんですね。

同じコアリズム・ダイエットなのに、
腰痛への効果がまるで違うなんて面白いですね。

コアリズムは腰を振るので、適度に振る分には
腰痛が改善する反面、腰ふり過ぎると、
今度は逆に腰を痛める結果になるようです。

楽しいからといって、腰を激しく振りまくるのではなく、
腰痛がある人は、適度に配慮しつつ、
コアリズムをした方が良さそうですね。