コアダンスの効果は

コアダンスで腰を振る効果って？

コアダンスで腰をふりふり踊ると、
下っ腹、ウエストに効くみたいですね。

ラテンのリズムに合わせて踊るらしいんですけど、
コアダンスの口コミを見ると、
かなり腰を振りまくるみたいですよ。

ちょっと興味ありますよね。

でも、あの杉本彩さんも夢中らしいし、
クワバタオハラのクワバタさんもコアダンスで
ウエスト２０センチも減ったそうです。

コアダンスの効果は、かなりありそうですね。
基礎代謝も上がりそうだと思います。