コアリズムの効果

コアリズムの効果って、どうなんでしょう？

ダンスなんてやったことはないのですが、
 腰をフリフリしてダイエットするのって、楽しそうですよね。

 杉本彩さんほどのスリムボディーは無理でも、
 ウエストが引き締まったらいいなあって思います。

ビリーとか、あんまり激しいダイエットは、
 なかなか続けられないと思うんです。

でも、コアリズムなら、ラテンのリズムで
 楽しくダイエットできそうな気がします。

コアリズムの効果について、調べてみようと思います。
 下っ腹の脂肪、落としたいです。